АнКа 21.06.2009г. в 13:04

А у меня проблема, нужно набрать вес, но выполняя эти упражнения я худею.Поэтому не понятно как сочетать упражнения и набор веса. Тем более я ем довольно часто, а как известно перед упражнениями кушать не желательно!

Войти