салага 27.10.2009г. в 00:19

товарищи, начинать делать упражнения на пресс (и не только) надо с толковым инструктором, который видит вас со стороны и может поправить... в противном случае (без опыта и по описанию) рискуете не только не добиться успеха, но и навредить своему здоровью. Я СЕРЬЕЗНО!!!

Войти