Саша 27 лет 16.11.2008г. в 12:55

Курящие - бросайте это дело, иначе вам веса не прибавить! 12 лет я курил (пол пачки в день всего)вес был стабильным 70-75кг, ходил и в бокс и в качалку, добившись лишь рельефа да жести мышц. 2 месяца назад КУРИТЬ БРОСИЛ - сейчас стабильно вес растет Правда не столько в мышцы сколько в брюшко :-)) ну да в первые месяцы наращивания мышечной массы это просто необходимо!За последний месяц прибавил 9 кг, изменились и черты лица и цвет кожи..ВООБЩем:ПРичина ХУДОбы №1 - курение! (хуже всяких паразитов)На втором месте собственно, паразиты..16-22 летние друзья мои - не парьтесь, у вас худоба, скорее всего, временное явление (перестройка организма, гормоны) главное не будьте идиотами - не начинайте курить!

Войти