Гость_Take it easy 10.12.2008г. в 21:50

Ребята, вы тут? :DУ меня тоже проблема с весом, рост 180, вес 60. Занимаюсь всевозможным экстримом (сноуборд, байк и т.д), возможно из-за этого сжигаю уйму каллорий, но так или иначе, сейчас решил поднабрать веса до 75, начну с правильного питания, а конкретно с питания в одно и тоже время. Потому что организм привыкает, что, скажем, в 15-00 надо выделить желудочный сок, а если еда не поступает, значит организм, грубо говоря, переваривает свои запасы.Так что продолжаем тему.

Войти