Артём 01.09.2009г. в 19:26

Цитирую Алексей:

Рост185 вес 74 стабильно в течении 2 лет, сейчас возникли нервыные ситуации и за месяц сбросил 5 кг, я в шоке, скажите кушать перед сном вредно???
если хочешь набрать вес мой совет: кушать часто 5-6 раз в день, никогда не пропускай завтрак, и обязательно надо съесть что то перед сном, поэтому не вредно перед сном есть, наоборот хорошо для организма!!!!

Войти