Вадим 08.02.2010г. в 13:27

тренеровки на массу, хорошее питание, здоровйы сон! и желание набрать вес, вот все что нужно проверенно на мне! в 17 лет вешал 59 сейчас мне 21 вешаю 78 пятый год хожу в спорт зал только так можно что то изменить! У меня красивая накаченная фигура! если есть вопросы пишите на мыло ***

Войти