Александр 05.03.2010г. в 13:57

27 лет, 69 кг при росте 183см, две недели назад начал усиленно питаться, ем часто, молочные продукты, орехи, сухофрукты, овощи, фрукты, мясо и т.д. стал тягать железо, записался в бассейн. За 2 недели набрал 2,5 кило. Хотя набрать вес для меня очень сложно. Надо просто сильно захотеть))сейчас 72кг

Войти