Игорь 15.06.2010г. в 01:02

Милла, но вы наверняка вы очень стройная и красивая девушка. При аких параметрах, по-моему, не стоит волноваться за недостающий вес. Нехорошо, если столько весит мужчина при таком росте. К стати, у меня тоже рост, что и у вас, Милла - 163 см. Но вешу я при этом 49 кг. Это очень мало. Вес обычно рассчитывается из уравнения: рост - 100 = вес. Но это лишь теория, практика всё сама регулирует. Если вам это нарушение мешает жить, создаёт проблемы со здоровьем, то, конечно же нужно что-то делать. А именнно - правильно питайтесь. Три раза в день и три перекуса в день (утром, днём и вечером). Но мне всё же думется, вам не стоит волноваться. Кстати, о "волноваться", вы поменьше старайтесь переживать, это очень сильно влияет на общее состояние организма, таким образом и на физиологию роста, в данном случае - вес. Выброос энергии понапрасну ведёт к истощению биобаланса организма. Нужно ещё и правильно отдыхать, и полноценно спать. Думаю, Милла вам что-нибудь из моих советов поможет.

Войти