sport 08.08.2010г. в 07:25

вес набирается не просто когда вы что то съели и ждете .... учитывать надо пол возраст и ритм жизни ... вам точно никто не скажет кроме персонального врача ну или повара высшего разряда если имеются деньги на него)индивидуальность человека не только в характере но и в строении организма для каждого индивидуально надо подгонять пишу. Удачи всем с набором веса.

Войти