гость 11.12.2009г. в 14:38

хочу начать питаться овсянкой,так много хорошего о ней пишут.Но меня волнует вопрос-какмного можно кушать за день???Есть какие-то рекомендации?Один стакан,два,три...сухих хлопьев? посоветуйте ,чтобы не было перебора.Спасибо. :-*

Войти